טופס מקוצר 2021
.

לרדת 5-10 קילו בלי להיות רעבה, בלי לסבול ובלי לוותר על אוכל שאת אוהבת.

הנה ההזדמנות לרדת במשקל בדרך מותאמת אישית ואפשר גם בלי לצאת מהבית!

אם את...

* עומדת הרבה זמן מול ארון הבגדים ובסוף בוחרת לפי מה שעולה ולא לפי מה שאת אוהבת?

* אומרת לעצמך " זה רק 5 קילו..." אבל הם לא נותנים לך מנוחה...?

* חושבת שאת יודעת "מה צריך לעשות" אבל לא מצליחה ליישם?

* יודעת שהדיאטות שעבדו בשבילך בעבר לא מתאימות עכשיו ואת צריכה משהו אחר?

* עושה מלא ספורט והמשקל לא זז ואת לא מצליחה לפצח את הסיבה?

 

 אם אחד המשפטים מוכר לך - סימן שתכנית הליווי האישי שלי אדאלית בשבילך כדי  לרדת 5-10 קילו!

מוזמנת להשאיר פרטים ואני אתקשר אליך

מי אני ומדוע כדאי לך להצטרף אלי כדי להגיע למשקל שאת רוצה?

נעים להכיר, שמי טל פלג, דיאטנית קלינית וספורט, תזונאית בעלת יותר מ 23 שנות נסיון  בתחום הירידה במשקל בתהליך המשלב כמה שיטות מוכחות וזה תוך שינוי הרגלי אכילה וחשיבה ושמירה על אורח חיים בריא.

 אני בעלת תואר ראשון (בהצטינות) במדעי התזונה (מהאוניברסיטה העברית), תואר נוסף בפסיכולוגיה (בהצטינות) וכעת עושה תואר שני בפסיכולוגיה חברתית (באוניברסיטה הפתוחה). בעלת הכשרה כדיאטנית ספורט של המרכז לרפואת ספורט שערי צדק וקורסים מקצועיים רבים בתחום הטיפול והאימון (קואצ'ינג).

שיטת העבודה שלי מתבססת על כל הידע והנסיון שצברתי בתחום וכוללת הגדרת מטרה אפשרית, התאמה תזונתית אישית וכלים מעשיים (מתחום התזונה והפסיכולוגיה) שיאפשרו לך לבצע את השינוי בפועל, לרדת במשקל ולשמור עליו. 

 

*השארת הפרטים כוללת רישום לרשימת התפוצה שלי המקבלת טיפים, מתכונים ועוד... שווה!

*השארת הפרטים כוללת גם רישום לרשימת התפוצה המקבלת ממני טיפים,
מתכונים ופוסטים מעניינים... שווה!

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.